utsuchangは這い上がりたい

無理して勤めていたらうつ病に!?「うつ病の時はどう過ごせばいいの?」そんなうつ病患者の等身大でリアルタイムな闘病・対策・トライ&エラーを公開しています!

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【断捨離する喪女】良い女は緑を育てているからエアプランツ買った。

断捨離する喪女のうつちゃんは、部屋だけでも良い女になりたくてあるものを購入する…!

【断捨離する喪女】お洒落ガーランドを飾っても神棚にしか見えない

部屋掃除ができないこじらせ喪女がお洒落雑貨のガーランドを購入!飾ってできあがったのはまさかの──!?

バスタオル買い替え考察

万年金欠のうつちゃん、身の回りにある物は使い古されたものばかり…。そんな中、後回しにしがちなバスタオルについて考えてみました。

うつ病喪女だけど良い女が住んでそうな部屋で暮らしたい

うつ病で喪女だけど、良い女が住んでいそうなお洒落な部屋で暮らしたい…!唐突に思った住処への憧れを赤裸々に公開♪

約10ヶ月の空白期間 ~就活・就職・過食・依存症・それでも前向きに生きている~

ブログの更新が止まって約10ヶ月の空白期間を赤裸々に綴る!障害者枠の就職活動、就職、過食、依存症……様々な症状と向き合う日々。

【実体験】うつ病がマジで大幅回復!簡単だから今すぐ≪ペンとノート≫を用意してー!!

重度のうつ病と診断されたうつちゃんの「うつ」が大幅回復!必要なものはペンとノートだけ!実体験を徹底解説♪

お金をかけずに【貧乏ダイエット】もう少しで一ヶ月…変化はあった?

久々のダイエットカテゴリーの記事です。 ダイエットを始めてもう少しで一ヶ月が経とうとしていますが、 変化はあったのか? それとも一ヶ月そこそこで変化はないのか? 無職ゆえに貧乏人の貧乏ダイエット!もう少しで一ヶ月目の近況を公開します! いきなり…

【不穏な幕開け】うつ病オープンの初就活・スタート!

// 前回の記事で、無事3ヶ月のリワークを卒業し、 再び何者でもない無職に戻った私は、早速就職活動をスタートさせました! 本日はそんな就活初日にふさわしい衝撃なオチがあります…!お付き合いくだされば幸いです♪ www.utsuchang.com うつちゃんの就職活動…

【朗報】リワークを無事卒業♪そしてついに恐怖の【就活編】スタート…!

// 本日は、タイトル通りの内容の記事をサラッと書きたと思います! うつ病とリワークについても私の解釈でお伝えしたいと思います!どうぞお付き合いくださいませ! 3ヶ月にわたって通い続けたリワークを卒業! うつ病とリワークについて 通うタイミングは…

うつ病のヤバい爪痕…それは【20kgのぜい肉】うつちゃんの肉体改造計画!

うつ病の皆さん、そうじゃない皆さん、最近体重計乗りましたか? 毎日乗っているという方、立派です。 私は今月に入ってようやく毎日計って記録をしています。 今回はタイトルにある通り、私が肉体改造計画…いわゆるダイエットを開始したことについて書きた…

働きたいけど働きたくねぇ…

働きたい、けれど働きたくない…。その理由を赤裸々に残しました。

リワーク…就活…筋トレ…ここ最近の奮闘を振り返る!

// ご無沙汰しております!私は相変わらずうつ病無職です! ここ数ヶ月のことについてザックリ書きたいと思います。 お付き合いくだされば幸いです! 8月から通い始めたリワークもついに卒所間近! わずかな失業手当…ついに就活を始めます…! 個人的に辛い現…

大の大人が「もう頑張れない」「もう疲れた」と大声で泣くわめく、という状態

// どうしても心が晴れず、訪問看護の時間が迫っていましたが、 どうしても心身もう無理!って状態になり、寝込むことに。 横になっていたらぐちゃぐちゃの負の感情が溢れてきて、 その制御不能の感情が涙となって出てきました。 そこで一人暮らしの特権・大…

「精神障害者保健福祉手帳」が交付されることになりました。

以前、ブログでもお伝えした通り、 「精神障害者保健福祉手帳」いわゆる「手帳」の先月申請しました。 関連記事はこちら www.utsuchang.com 申請して一ヶ月半ほどかかると前もってお知らせ頂いていたので 今まで通り、出来ることをコツコツと積み重ねるよう…

【カメラ】撮った写真は「写真集」にするのがオススメの保管方法です!

いきなりですが、 昨日、2冊目のフォトブックを注文しました! 2冊目のフォトブックを作りました! 仕様・部数・閲覧場所について 発注した印刷会社は「しまうまプリント」さん! あえてのアナログ保管方法が良い感じ◎ 配置デザインをすることによって写真が…

【うつ病あるある】回復傾向時期・久々にこの世の終わりをみた話。

世の中はGWで華やいでいるのに、ある一人のうつ病患者は「うつ」の渦中にいた──そんなこの世の終わりをみた話。

【漫画】じっとしていたって夢は叶わない【実録】

32歳──挑戦するには遅すぎる年齢かもしれない。だけど熱い思いがうつちゃんにはあった──。遅い夢を追いかける一幕を漫画にしました。

【漫画】前途多難な手続きハシゴ!【実録】

うつ病・一人暮らしのため頼れるのは(わりと)己のみ!気合を入れて現実と立ち向かうために…いざ!手続きハシゴ!

【漫画】「back number」の「青い春」に救われた話【実録】

「出版したい」──そんな小さな夢を持ちつつも、病気などの現実に打ちのめされるうつちゃん。そんなとき流れた曲は──

「精神障害者保健福祉手帳」を申請することになりました。

前略、この度、精神障害者保健福祉手帳を申請する運びとなりました。 これには自分もビックリで、いやね、何がビックリって 自分って対象だったんかい!!! ってところです。 手帳申請の対象になるんだったらもっと早くに取得していた…。 私の考え方ですが…

【漫画】出版したい!【実録】

ついに傷病手当も切れてしまったうつちゃん──一人暮らしの闘病を支えるためにも収入について考えますが…。

自作ワンピースで帰省(注・自撮りあり!)

// 実家で過ごすのも今日が最終日です 今回の帰省にあたり、実家でしか出来ないことをしようと思って、 自分なりにノロノロ挑戦してみました。 実家周りの写真撮影 PMSが辛い時期に敢えて人と生活をしてみる PMSが辛いが早起きしてみる 家事全般 疲れたら眠…

赤いAラインのワンピースを自作しました!

以前、赤いAラインのワンピースが欲しくて、 いっそ自作しようか? というような内容の記事を書きました。 関連記事はこちら www.utsuchang.com 今回はそんな私のワンピ物語です! 作る?作らない?の答えは? かかった費用は? 自作にあたってかかった日数…

うつ病・無職が感じる【良い一日】はほんの些細なことなのだ。

誰かと会ったり、デイに参加すると、 翌日は反動で怠くて疲れが張り付いている感じになります。 それでも確実にその反動は狭くなっているようで、 昨日も午後、用事で出かけていましたが、こうして午前中に活動が出来ています。 若干の怠さ・倦怠感はありま…

赤いAラインのワンピース・買う?作る?

最近、春服を買ったことが楽しくなって、 年甲斐もなく赤が綺麗なワンピースが欲しいなぁと思っています。 似合わなかったら最悪だなぁと思うので、あまり大金は積みたくない。 でも一着くらい、春夏に着れるようなシンプルなAラインのワンピースが 欲しいな…

写真集を作りました!

写真集というと 出版したの!? って感じですが、そうではなく、 いわゆる「フォトブック」というものを作ってみました。 完成して届いたフォトブックはこちら! 安価でスピード配達な「しまうまプリント」さんを利用! クリニックに置いてもらえるよう交渉…

うつ病・無職、久しぶりに服を買う。

本日はうつ病・無職の洋服事情のお話です! 去年は、正月ストレスで数着服を買っただけで、 勤めていたときのように四季折々の洋服を買うということはない、 そんな一年間を過ごした。 年末にどうしても必要になって安売りしていたブーツは購入したけれど、 …

【祝】週2回デイケア参加することが出来ました!

ふざけた記事を書きつつも、今週は私にとって花丸をあげたい週となりました。 関連記事はこちら www.utsuchang.com 今回はタイトル通り、デイケアについて書きたいと思います。 一人暮らし・うつ病患者の現在の過ごし方 デイケア・ナイトケア参加の提案を頂…

【漫画】うつちゃん、カメラを教える?【実録】

カメラ初心者のうつちゃんがカメラを教える?今回はそんなカメラにまつわる交流を実録漫画化!

【GIZMON Wtulens L】うつレンズでお散歩カメラしてきました!

こちらの記事を書いた後、青空が見えてきたので本当に急いでお散歩してきました! www.utsuchang.com お散歩カメラ「Wtulens L」で撮ってみた。 「Wtulens L」こんな方にオススメです! 「Wtulens L」はお散歩ではかなり面白いレンズ! お散歩カメラ「Wtulen…