utsuchangは這い上がりたい

無理して勤めていたらうつ病に!?「うつ病の時はどう過ごせばいいの?」そんなうつ病患者の等身大でリアルタイムな闘病・対策・トライ&エラーを公開しています!

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2018-03-10から1日間の記事一覧

大きな承認欲求との向き合い方

自分の承認欲求の大きさに自己嫌悪してつぶされそう…!それを極力回避して昇華する方法を徹底考察!