utsuchangは這い上がりたい

無理して勤めていたらうつ病に!?「うつ病の時はどう過ごせばいいの?」そんなうつ病患者の等身大でリアルタイムな闘病・対策・トライ&エラーを公開しています!

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2018-09-12から1日間の記事一覧

【実験済】うつ病でやる気皆無のときにやったこと10選

今日は朝から あ…やる気がない日だ… と察することができるレベルで 何もしたくない・やりたくない・やりたいことがないと3コンボの日。 そんな時どう過ごすのが身にも脳にもいいかな…と考えて半日行動してみました。 うつ病という厄介な脳の病気のせいでやる…