utsuchangは這い上がりたい

無理して勤めていたらうつ病に!?「うつ病の時はどう過ごせばいいの?」そんなうつ病患者の等身大でリアルタイムな闘病・対策・トライ&エラーを公開しています!

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2018-12-16から1日間の記事一覧

冬本番・うつ状態がとにかく辛い…!

今日は完全にぼやきです。 家事をやっとの思いでしたらもう一週間経つんですか、早すぎです。 気圧の乱れですっかり脳がうつモードに突入しやすくなりました。 うつモードに突入すると、もうどうしようもなく不安になるんですよね。 今も不安です。 今が不安…