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無理して勤めていたらうつ病に!?「うつ病の時はどう過ごせばいいの?」そんなうつ病患者の等身大でリアルタイムな闘病・対策・トライ&エラーを公開しています!

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2019-10-24から1日間の記事一覧

うつ病のヤバい爪痕…それは【20kgのぜい肉】うつちゃんの肉体改造計画!

うつ病の皆さん、そうじゃない皆さん、最近体重計乗りましたか? 毎日乗っているという方、立派です。 私は今月に入ってようやく毎日計って記録をしています。 今回はタイトルにある通り、私が肉体改造計画…いわゆるダイエットを開始したことについて書きた…