うつ病の皆さん、そうじゃない皆さん、最近体重計乗りましたか? 毎日乗っているという方、立派です。 私は今月に入ってようやく毎日計って記録をしています。 今回はタイトルにある通り、私が肉体改造計画…いわゆるダイエットを開始したことについて書きた…
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