【挑戦】鬱に挑んだこと
ブログの更新が止まって約10ヶ月の空白期間を赤裸々に綴る！障害者枠の就職活動、就職、過食、依存症……様々な症状と向き合う日々。
重度のうつ病と診断されたうつちゃんの「うつ」が大幅回復！必要なものはペンとノートだけ！実体験を徹底解説♪
リワークをなんとか卒業したうつちゃん。腹をくくって就活を始めますが…!?不穏な空気漂う就活・スタート！
なんやかんやでリワークを無事卒業！そして待っていたのは万全じゃない状態で挑戦する就活…！
リワーク・就活・筋トレ…うつ病渦中でもがんばったことはいっぱい！そんな奮闘を振り返ります。
以前、ブログでもお伝えした通り、 「精神障害者保健福祉手帳」いわゆる「手帳」の先月申請しました。 関連記事はこちら www.utsuchang.com 申請して一ヶ月半ほどかかると前もってお知らせ頂いていたので 今まで通り、出来ることをコツコツと積み重ねるよう…
前略、この度、精神障害者保健福祉手帳を申請する運びとなりました。 これには自分もビックリで、いやね、何がビックリって 自分って対象だったんかい！！！ ってところです。 手帳申請の対象になるんだったらもっと早くに取得していた…。 私の考え方ですが…
誰かと会ったり、デイに参加すると、 翌日は反動で怠くて疲れが張り付いている感じになります。 それでも確実にその反動は狭くなっているようで、 昨日も午後、用事で出かけていましたが、こうして午前中に活動が出来ています。 若干の怠さ・倦怠感はありま…
ふざけた記事を書きつつも、今週は私にとって花丸をあげたい週となりました。 関連記事はこちら www.utsuchang.com 今回はタイトル通り、デイケアについて書きたいと思います。 一人暮らし・うつ病患者の現在の過ごし方 デイケア・ナイトケア参加の提案を頂…
うつちゃんが選ぶ！2018年の趣味における始めて良かったことBEST3を公開！
2018年完全版！うつ病・無職・一人暮らしでも生き抜く様々な方法を大公開！うつちゃんはこうして這いつくばってます！
うつ病でやる気が皆無！そんなときに試した10の事柄をご紹介！
うつでやる気がないときに有効！気が類に＜とりあえず＞戦法を使ってみよう♪
うつ病でもできる！自力で外出訓練をしつつおこづかいを生み出すフリマアプリの活用方法をご紹介！
