utsuchangは這い上がりたい

無理して勤めていたらうつ病に!?「うつ病の時はどう過ごせばいいの?」そんなうつ病患者の等身大でリアルタイムな闘病・対策・トライ&エラーを公開しています!

【日常】日々のこと

闘病生活の事柄をつづります。

糸を手繰り寄せたい。

毎月やっていた一ヶ月の振り返りすらできなかった。 ここ数日、どう過ごしていたかというと、現実逃避をしていた。 働くことが怖い。 働けるかどうか試すことも怖い。 でも生活できなくなって困るのは自分だ。 こもっていたって発展しない。 出来ることをコ…

大の大人が「もう頑張れない」「もう疲れた」と大声で泣くわめく、という状態

昨日、近況めいた愚痴ブログを書いた後、 www.utsuchang.com どうしても心が晴れず、訪問看護の時間が迫っていましたが、 どうしても心身もう無理!って状態になり、寝込むことに。 横になっていたらぐちゃぐちゃの負の感情が溢れてきて、 その制御不能の感…

#うつちゃんの近況(愚痴)

ご無沙汰しております。 Twitterでもこの間ちょいちょい呟いてご無沙汰でした。 北海道も梅雨入りし、心身すっかり曇り空。 うつもPMSも 良くなった!回復した! とウキウキ浮ついたらビターンと床に叩きつけられるように落下することもある、 そんなフワフ…

【5月振り返り】と【6月目標】

早いことにもう5月も終了ですね…。 本日も毎月恒例の振り返りと目標を設定したいと思います! 5月の目標と振り返り 【金銭面】の目標:①失業保険 一回目を無事受け取る ②職業相談を定期的にしてどんな仕事をしたいか方針を見つける 【体調面】の目標:①ダイ…

【うつ病あるある】回復傾向時期・久々にこの世の終わりをみた話。

いやぁ寝込んだ寝込んだ。今日も寝込んだ。 世の中GWだったっていうのに、寝込んでしまっていました。 天気が良く、桜も綺麗で、お花見という名の宴が世の中行われた北海道。 私は久々に もうだめなんじゃないのか…? と思う程度にひっそり追い込まれていま…

【4月振り返り】と【5月目標】

本日は、ついに平成最後の日ですね! 一か月前は新元号が発表されていて話題になっていたのに…あっという間。 平成の目標振り返りは平成のうちに!ということで、 平成最後のブログは振り返りと目標を設定したいと思います! 4月の目標と振り返り 【金銭面】…

プロフィール画像を変更しました!

今朝、何となく思い立ってプロフ画像を漫画タッチのイラストに変えてみました! \それがこちらのイラスト!/ 今までは自分で撮った写真だった アイコン一心して気分が上がった! サラッと描きましたがお気に入り! 最後に。 今までは自分で撮った写真だっ…

【3月振り返り】と【4月目標】

本日、4月1日はエイプリルフールだったり新元号発表だったりと 何かと話題たっぷりの一日ですね。 「令和」…カッコいいよね! そして仕事が速い「いらすとや」さん…! 新元号も決まったことですし(?)、 私は先月の振り返りと今月の目標を決めたいと思いま…

デブに向かって「デブ」と言ってくれる存在。

タイトルでお察し下さい。 悔しい…非常に悔しい… 関連記事はこちら www.utsuchang.com デブに向かって「デブ」と言われた。 「デブ」と言われたことは悪いこと? 他人の言葉はかなり響く! 痩せて見返してやる!! デブに向かって「デブ」と言われた。 先ほ…

自作ワンピースで帰省(注・自撮りあり!)

実家で過ごすのも今日が最終日です 今回の帰省にあたり、実家でしか出来ないことをしようと思って、 自分なりにノロノロ挑戦してみました。 実家周りの写真撮影 PMSが辛い時期に敢えて人と生活をしてみる PMSが辛いが早起きしてみる 家事全般 疲れたら眠る …

回復途上・出来ることからコツコツと生きる。

今週いっぱい、実家に帰って療養しています。 私の事態や家族が体調を崩した、というわけではなく、 家族に会いたいな、じゃあ会える時に会おう と思い遠く離れているのですが、高速バスに乗って会いに行きました。 そしてお世話になっているわけです。 天気…

赤いAラインのワンピースを自作しました!

以前、赤いAラインのワンピースが欲しくて、 いっそ自作しようか? というような内容の記事を書きました。 関連記事はこちら www.utsuchang.com 今回はそんな私のワンピ物語です! 作る?作らない?の答えは? かかった費用は? 自作にあたってかかった日数…

デイケアが辛い理由を暴露するよ!

ここ数日は必要最低限の外出以外は寝込んでいました。 PMSの支配から抜け出したはずなのに何故?? 自分の身体とはいえ、やはり理解できない、人体。 訪問看護の方に、色々と実験してみるといいかも、とおっしゃっていた。 なので、一日置きでもいいからフル…

カルディのあのコーヒーの味になる凄い粉【クリーミーシュガーパウダー】

コーヒーと輸入食品のワンダーショップ、 その名はカルディコーヒーファーム。通称カルディ。 www.kaldi.co.jp カルディに行ったことがある方はご存知だと思うのですが、 店前でコーヒーの試飲サービスをしているんですが、 そのコーヒーが甘くて美味しい! …

赤いAラインのワンピース・買う?作る?

最近、春服を買ったことが楽しくなって、 年甲斐もなく赤が綺麗なワンピースが欲しいなぁと思っています。 似合わなかったら最悪だなぁと思うので、あまり大金は積みたくない。 でも一着くらい、春夏に着れるようなシンプルなAラインのワンピースが 欲しいな…

🍕32歳女・初めてひとりピザをする🍕

私は食べ物を食べる夢を見ることがあります それらは大抵ひもじい貧乏飯が続いているせいであったり、 肉を全然摂取していないときにその現象は顕著に現れます。 少し前は焼肉の夢… 先日は鉄板焼きをする夢… そして今日はピザを思いっきり食べる夢… 今朝、PM…

【2月振り返り】と【3月目標】

3月が早くもスタートしました。 昨日出来なかった振り返りと今月の目標を決めたいと思います。 2月の目標と振り返り 【金銭面】の目標:複数ショップの経営を継続。2月中に物を手放してお金を作る。 【体調面】の目標:ダイエット継続、散歩も継続 【趣味類…

春服、涙、それでもコツコツ頑張る毎日。

以前お話していた例の春服が届きました。 関連記事はこちら www.utsuchang.com 初めて利用した通販サイトだったのでサイズ感が難しくて大きすぎました。 色々と交換する予定…。 というのも、食欲のあるうつ病状態→寝込みのループのおかげで 増量し体型も顔の…

写真を教わりたくて有料セミナーに行くことにした。

度々都心で行われるプロ写真家さんの講演やセミナー。 それらのほとんどは東京などでやっているので、私には無縁だなぁ~と 勝手に思っていたのですが、購入したカメラメーカーからのメルマガを 何となく読んでいたら、 札幌でもプロ写真家さんによるセミナ…

うつ病・無職、久しぶりに服を買う。

本日はうつ病・無職の洋服事情のお話です! 去年は、正月ストレスで数着服を買っただけで、 勤めていたときのように四季折々の洋服を買うということはない、 そんな一年間を過ごした。 年末にどうしても必要になって安売りしていたブーツは購入したけれど、 …

私はすっかり恋をしている。

今週のお題「わたしとバレンタインデー」 本日はバレンタインデー。 せっかくなので「私の恋」について書きたいと思います。 私、すっかり恋をしています。 考えれば考えるほど、狂おしくてどうにかなりそうです。 本当に本当に愛おしい。 こんなに想いを寄…

早く明日に、早く春に。

今日は日々の日記的ブログです 唐突だけど早く週末にならないかな。 週末、カメラ部の活動があって今から凄く楽しみにしている。 先月は体調不良で参加できなかったので、今月は是非参加したいと思っていた。 あと少し貯めたお金を速攻使う系のダメ人間なの…

ふらりと【さっぽろ雪まつり】に行ってきたよ!

今日は2週に1回の通院日、町へ繰り出す唯一の日です。 通っているクリニックから頑張って行けば「さっぽろ雪まつり」に 立ち寄ることが出来る距離にあったので、午前中に診察を終えた私は、 新調したカメラを携えて雪まつり会場に猛吹雪の中、歩いて行きまし…

【1月振り返り】と【2月目標】

本日2本目の記事です。 1月も本日が最後を思い出したので、1月振り返りをして、 2月の目標を決めたいと思います。 1月の目標と振り返り 【金銭面】の目標:現在の財産の残高を確認、何ヶ月無職出来るか確認する。 【体調面】の目標:体重がヤバいので本気で…

自由にしていい午後。

今朝は淡々とやるべきことをこなすことが出来た一日でした。 売れた商品の発送業務を行う 支払い関係を行う 期日が迫っている・相手をお待たせする業務はこの二点くらいで これを終えた今、14時過ぎ時点でもう今日一日が終わってしまっても良い感じです。 そ…

無職よ、野望を持て!メルカリ出品でカメラ資金を作り始める私。

前回の記事ではカメラについてコメントありがとうございました! www.utsuchang.com おかげ様でゆらゆら揺らいでいましたが、 これが絶対欲しい!! と思えるカメラがしっかり決まりました。 今日は「そこからどうする?」「こうする!」な話です。 早速資金…

泣きながらお散歩カメラ・中吉

今日は気圧の落ち込みが強く、それにあっさりと影響を受けてしまった。 寂しい・悲しい・苦しい・辛い…という負の感情が暴走して、 その暴走が涙として沢山流れてきた。 暴走は私の人格がさせているのではなくて、病気がさせているんだ…! と、頭の片隅でわ…

【12月振り返り】と【1月目標】

久々のブログ更新です。 ずっとやりたかった先月の振り返りと、 今月ももう半ばですが目標を立てたいと思います。 日数も残り少ないので乗り越えれそうなものを設置したいと思います。 12月の目標 【金銭面】の目標:ハロワに一度行って手続きの相談をしてく…

本日は私の誕生日・32歳になりました。

あけましておめでとうございます。 今年は喪中ですが年があけたことはやはりめでたく感じます。 今年もうつ病を頑張って克服できるようにゆるく生きていきたいと思います。 そしてhappy birthday to me〜 無事に本日32歳になりました…。 (写真は誕生日に関…

【小話】無職だけどひとり社長なので仕事納めしてきた。

※ひとり社長については下記参照 www.utsuchang.com ガタガタガタガタ… 地震ではない。 だが、振動音には違いない。 机をガタガタ震わせながらひとり社長はミシンを稼働させていた。 終わらない…受注が終わらない…このままじゃ実家に帰れない! 一大事である…