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無理して勤めていたらうつ病に!?「うつ病の時はどう過ごせばいいの?」そんなうつ病患者の等身大でリアルタイムな闘病・対策・トライ&エラーを公開しています!

【うつ病でも出来た!】フリマアプリで外出のキッカケ作りをしよう!

今回は外出のハードルを低くする方法
外出のキッカケ作りについて話したいと思います。
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ずばり!フリマアプリを利用して外出する!

郵便局でそろそろフリマアプリさんとあだ名でも付いてしまうんじゃないかなって想像する程度に、郵便局に週一くらいで通っています♪

 

そう、先月から思い切ってフリマアプリを利用して、

商品が売れたら梱包、商品を発送するために外出する用事を作る…

という自分で考えた「外出プログラム」を実行している。

 

傷病手当があるとはいえ、勤めていたときに比べれば収入は減っています。

ではどうするか…どうにか少しでも収入を増やせないか…?

綺麗ごとは抜きにして、お金は大事です。

お金があると、精神的にも安定した闘病生活を送ることが出来ます。

 

しかし勤めることが出来ない今だからこそ、

断捨離をするくらいの気持ちで、フリマアプリを利用してみましょう♪

 

今回は私が実際利用しているフリマアプリ「メルカリ」で得ることが出来た

  • 外出のキッカケ作り
  • 商品の梱包方法
  • やり取りの流れ
  • お金の受け取り方 

の流れをお伝えいたします♪

心構え1:相手がいるだけに、効果は絶大!

この外出プログラムのおかげで外出頻度が増えました!

相手とのやり取りにはもちろん緊張がありますが…

時々、自分に負荷をかける訓練と思えばなかなか都合が良い機会です。

もしこの負荷が「無理!」と感じたらいったんお休みすればいいことです♪

心構え2:闘病において大事なもの。それはお金!

闘病で大事なのは心意気、とも思うけれど、何より真っ先に思うのは

衣食住を支えるお金です。

お金の有無で随分と心の安定感が違います。

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運が良ければ商品が売れて断捨離にもなりますし、お金にもなるし、

事務手続きのちょっとした練習にもなりますよ。

なかなかいい具合でオススメです!

実際発送をしてみよう!

それでは無事アプリをインストールし、商品を出品し売れたとして、

早速行動を起こしてみましょう!

実践1:個人情報が心配なら匿名配送を利用しよう!

売買のやり取りになるため、商品発送の際は個人情報の取り扱いが発生します。

それらが心配なら若干送料が割高にはなりますが、

全て匿名配送としてやり取りすれば安心できるはずです。

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現時点で匿名配送が利用できるのはフリマアプリ「メルカリ」のみになります!

実践2:慣れれば一日数件、処理できるようになる!

最初はたどたどしく梱包していましたが、数をこなせば慣れてきます。

ささっと梱包し、重い腰を上げて何とか玄関を出れば後戻りの方が面倒ですものね、

あとは郵便局へ目指すのみ!

(発送方法によりコンビニやヤマトから発送する場合もあります) 

実践3:梱包は自分が思いつく限り、丁寧にした方が吉!

「メルカリ」もヤフオクのように、最終的にやり取りを終えたら

購入者・出品者共に評価を付けて取引が終了します。

 

そのため、商品の梱包は出来る限り丁寧な方が良いです♪

 

と言っても、私自身、大層なことをしているわけじゃなく、

  • 折れ対策(厚紙を敷く)
  • 衝撃対策(エアパッキンを使用する)
  • 水濡れ対策(PP袋を使用する)

この三つを守って現在、100件以上の取引をしましたが、

全て「良い」評価をもらっています!

 

地味なことかもしれませんが、自分が受け取って安心できるような梱包を

目指して丁寧に行うのが良いかなと思います。

まとめ。断捨離にもなるし一石二鳥♪

今回の戦法は私に限ってのことかもしれませんが、結果起こした行動が

お金にもなりますしオススメです🌸

 

今回のキッカケ作りをまとめると…

  1. 頑張ってフリマアプリ「メルカリ」をスマホにインストールして登録手続きをする。
  2. 売れそうなもの、手放してもよいものを選別する(これだけで疲れるときもあるのでゆっくり休み休みやる!)
  3. 出品をしてみよう!その際は匿名配送を選択しよう!
  4. 売れたらラッキー!(案外簡単に早く売れるときがあります!)
  5. 自分が思いつく限りの丁寧な梱包を心がける。
  6. 準備をしたら早めの発送・発送連絡をしよう!
  7. お互い受け取り評価をしましょう。
  8. 振込申請し、お金を受け取りましょう!

一つ一つのステップは小さくても

「今日はハードルが高いよー!」と感じる日があると思います。

 

そんなときは商品の選別をゆっくり行って、ちょっとずつ出品してみましょう!

商品を一気に同じタイミングで出品すると、同時期に商品が売れて、

手続きを一気に行う必要が出てくる可能性もあります。

慣れないうちは手続きが大変です!ゆっくり自分のペースで行いましょう♪

 

物も減って断捨離にもなりますので、ぜひ機会があったらチャレンジしてみてくださいね🌸