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【断捨離する喪女】良い女は緑を育てているからエアプランツ買った。

おはようございます。

休日は早寝早起きが基本の私です。

 

本日は朝から「躁」にスイッチが入っており、天気も良くて気分上々。

少し上がり気味でソワソワしている、若干危ない状態です。

 

ソワソワを落ち着けるためにもブログ書きます。

 

本日は、ここ最近のうつ病のことと、

最近綴っている「良い女が住んでいる部屋にするための断捨離」

についての半々な構成となります。

 

良い女の部屋関連の記事はこれ↓

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減薬によって生活が改善

まずはうつ病について。

 

最近の診察で就寝時の薬が半分になり、

午前中、異常に眠くなる現象が少し軽減されました。

 

本当に良かった…

 

というのも、仕事中、クラックラになりながら必死に仕事をしていて

「集中力がないのか…自分が真剣じゃないから眠くなるのかな…」

と、必ず眠くなる自分に嫌気がさしていてほとほと疲れていました。

 

ですが今回、減薬したことによって眠気が少し改善され、

今でもやっぱり眠くはなるのですが、それでも全然マシになりました。

 

薬のせいだったのかなぁ…謎…

 

また、その薬は過食を招きやすい、

過食招きのトップエリートみたいな薬だと

薬剤師さんがおっしゃっており、心底この薬が削られて良かったと思いました。

 

一時期は本当に過食がひどくて、お腹いっぱいご飯を食べた後

ポテチを二袋一気に空けるとかザラだったので…本当につらかった…

 

眠気・過食の改善になり心の負担が少し減ったかな…良かった良かった…!

良い女は緑を愛でる

最後に、「喪女だけど良い女が住んでいるような部屋に住みたい計画」です。

 

こちらも途中で頓挫せず、まったりゆっくり断捨離しています。

 

断捨離している中で、プチプラなインテリア雑貨屋に行き、

収納グッズを買っては厳選されたアイテムを収納する…

 

そんな感じの整理整頓・掃除・断捨離を継続しています。

 

そしてお洒落なインテリア雑貨屋には必ずある

フェイクグリーン、本物の植物…自然の緑。

 

そう、リアル良い女も、私の中のイマジナリー良い女も

こぞってみんなインテリアの中に緑を積極的に取り入れ緑を育てる。

 

勝手なイメージですが、

今の良い女は生花ではなく植物を育てるイメージがあります。

知らんけど。

なのでエアプランツ買ってみた

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雑貨屋さんや最近なら100円ショップでも売っている

「エアプランツ」を購入してみました。小さい植物です。

 

エアプランツとは

生育するための土を必要としない着生植物。空中の水分に依存し、雨や空気中の水分を吸収します。

 

土が必要なく、生花のように水を毎日取り換える必要がない。

お水やりは必要ですが、霧吹きで週2回程度。

 

ズボラで適当な私にとても都合の良い植物が存在していました。

ひとつでも緑があると癒される

置く場所がないため、キッチンに置いているエアプランツですが、

何気ない中に緑があって、なおかつそれを自分で育てていると思うと

癒しとほんの少し「自分でもやれば出来る」感が生まれます。

 

毎日の水交換は厳しい、花を枯らせて落ち込むっていう経験がある方は

エアプランツが良いんじゃないかなぁと思いました。

 

うつ病の中で何かプチ挑戦するのはちょうどいいかもしれません。

 

エアプランツは上手く育てることができたら花も咲くらしいです。

見てみたいなぁ。